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  제목 : 자외선 차단제 | 2009년 04월 16일 15시 23분 21초
조회수 : 2156  
자외선 차단 지수가 높을수록 자외선 차단 효과가 높아지는 것은 아니다. SPF지수는 자외선으로부터 피부를 손상시키지 않고 보호할 수 있는 ‘시간’을 의미하기 때문이다.

SPF1은 15분 동안 자외선으로부터 피부를 보호해준다는 것을 의미한다. SPF지수가 30인 제품은 30X15분, 즉 525분 (8시간 이상) 피부를 보호해줄 수 있는 제품이라는 뜻이다.

따라서 무조건 높은 SPF지수의 자외선 차단제를 선택하기보다는 상황에 따라 적절한 SPF지수의 자외선 차단제를 선택하는 것이 옳은 방법이다.

우리나라의 평균 자외선 지수를 고려했을 때 우리나라 사람은 일상 생활 시 SPF30 정도의 제품을 야외활동 시에는 SPF50 정도의 자외선 차단제를 사용하는 것이 적당하다.

자외선에는 A와 B 두 종류가 있다. UVA는 피부암과 주름을 일으키는 주범으로 흐린 날에도 피부에 작용하는 반면 UVB는 피부를 직접적으로 태우는 가시광선을 말하며 피부를 달아오르게 한다.

따라서 자외선 차단제를 살 때는 두 가지 자외선을 모두 차단해주는 것인지 확인해야 하고 ‘SPF’ 수치 옆에 ‘PA’표시가 있으면 자외선 A차단 성분도 있다는 뜻이다.

대한피부과의사회  홍보이사는 "요즘 화장품의 종류가 많다보니 너무 과도하게 바르는 경우가 많다보니 오히려 역효과가 날 수 있다"며 "자외선차단제의 경우 SPF 지수는 15~30정도가 적당하며 SPF가 높고 많이 바른다고 무조건 좋은 것은 아니다"고 말했다.
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